地図からサウナが探せる！

天然温泉べんがらの湯(八女市健康増進施設べんがら村)

温浴施設 - 福岡県八女市

すぱかめ

2025.01.17

3回目の訪問

しごおわサウナ（１７:５０～１９:４０）

肩の痛みは病院で四十肩と言われ、湿布と飲み薬をもらいました。炎症してるからぶんぶんまわしたり、揉んだりしたら、今あがってる腕、あがらなくなるから、あと寝る時も肩冷やさないで温かくしてって言われて１週間…
痛みもだいぶひいてきてるけど油断大敵…
今日は八女で仕事の日。ジムよりサウナだなと思い久しぶりにこちらへ…

ちょっと苦手な電気風呂につかってみたりしてからサウナへ

オートロウリュは故障中…
けど、カラカラではなくちょうどいい感じの湿度で長く入れました。
キンキンの水風呂からのインフィニティチェアでの外気浴いい感じにととのいました。

サウナ→水風呂→休憩を４セット

女