96柴

2024.11.23

1回目の訪問

名古屋遠征でウェルビー栄に来ました✨

土曜日の9:45-11:45に来店しましたが大繁盛!
基本的には若い方が多くお風呂場は雑談がちらほら。
でもサウナ室や内気浴スペースは静かで快適でした。

肝心なサウナですが10:00からのストレッチロウリュから参加。
初回からロウリュのタイミングなんてラッキー!

2セット目は森のサウナ🪵ここはセルフロウリュで自分と向き合える静かなスペースでした✨

3,4セット目はストレッチロウリュをやったサウナに戻りTVを見ながら横たわり。

5セット目は森のサウナで締めました♪

水風呂は27度のぬるめの水風呂が長く入れて快適✨
3度のアイスサウナ🥶も良かったけど冷たいですね。。。

次は午後のアウフグースイベントに参加したいです!

  • サウナ温度 82℃,96℃
  • 水風呂温度 27℃,8℃,13℃
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