必然さん

2025.01.25

3回目の訪問

今日は友達に聞いた新手法で。
体洗い、16℃水風呂20分、サウナ室16分、休憩へ。

整いタイムが深く長い。5分以上は
整い境地に入り目が開けられないくらいのボーッと。
今までの整いは数十秒そこら。
整い時間が5分以上超えてくると、新境地。
全然違う。
これは流行る予感。

必然さんさんの松本湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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