必然さん

2024.07.26

46回目の訪問

サウナ:8分 × 2、9分✖︎1、10分✖︎2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ショートで4セット。さくっと。
   水風呂22度なので2分くらい入れる。

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