地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

NSNL

2024.10.08

3回目の訪問

滞在時間 : 2.5時間
あまみ : ★★★☆☆
ととのい : ★★★☆☆

今日は(も？)職場にサウナハットとお風呂グッズを諸々持参。元々仕事後に改良湯へいく予定だったけど、雨だったこともあり、少し躊躇う。。結果、せっかくサウナハット持ってきたんだし、ということで渋谷へ向かう。改良湯は駅から少し離れている為お天気が悪い日は大変。
さてさて久しぶりの改良湯。去年はTちゃんとサ活ハマりまくってて、改良湯2.5時間→1回出て＋2.5時間(改良湯は1回のサウナが150分までと決まっている)とかよくやったなぁ、と思い出す。
そしてTちゃん流逆サウナ。(サウナ前に水風呂にドボン)

(サウナ上段) 0.1 - 6 - 0.5 - 5
(サウナ上段) 0.1 - 9 - 0.5 - 5 x 6セット←ひたすら同じことを繰り返す。笑

サウナの前に水風呂に浸かると、サウナで体が温まっていく過程がじわじわと感じられて、心地よい♡

105度のサウナ。上段でも松本湯より全然優しい。湿度の問題なのかな。