ゆうた

2024.04.13

4回目の訪問

仕事が休みだった今日は寝坊し朝ウナ失敗しました。
午前中は自宅で仕事をして、午後から活動を開始し行ってきたのは久慈サウナさん。
                   サウナ:10分 × 3、8分× 3
水風呂:2分 × 9

初めて行った時にサ室で話かけてくれる常連さんに挨拶をして6セットしてきました、常連さんいわく今日は土曜日の割に空いているとの事。
1時間半程活動し、浴室を出る間際にすれ違いで最近一緒になる常連さんが登場、初めての挨拶をして今日は終了しました。
連休2日目はどこに行こうか迷います。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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