ニコラスケンジ

仕事の閉店時間１時間遅まるだけで
大好きな南郷の湯に間に合わなくなる
いやスポーツジムに寄らなければ間に合うんだ！でも行ってしまう
で、時間無くなりここに。受付にいつものめちゃ可愛い声の
スーパー美人いた
身体洗って水風呂1分サウナ6分
からまた水風呂入るも
いつもの強烈な冷たさの水風呂じゃない為リセットまでもって行けず・・
久しぶりのこの時間の常連さん
話した事無かったけど軽く話す
なんか皆良い人だ
サウナ8分水風呂3分
あれ、、だんだんと体力が無くなっていくの感じる
サウナ6分水風呂4分
外気も暑く全く復活しない
以前はここどう入ってたのか不調だ
明日は南郷の水風呂に助けてもらおう！

熱耐性は進歩しないが
水風呂は通い続けてやっと耐性出来てきた
つきさむ温泉の冷たい水風呂より
こっちのバイブラ水風呂の方がキツイ
初回は、やれないが
サウナ12分が限界なのでこれで出て
水風呂入る15秒まで気持ちい～
15秒～30秒なんかヤバくなってきたか
30秒～1分冷たいきつい出たい←ここを我慢
1分～ここからあまり感じなくなる
2分位入ればサウナ室1分無感状態
これ以上入ると出た瞬間倒れそうになる。
自分より水風呂長く入る常連さんが1人いる。あの人には勝てない
ここまで冷やしても12分以上耐えれない
不思議
筋トレして筋肉痛きて喜ぶとか
異常に冷たい水風呂喜ぶとか
白銀荘のバカ熱いお湯喜ぶ等
自分はバカなんだなと水風呂で気づく

5時間コース
8時ロウリュ走ってきて間に合って良かった～
藤原さん朝から元気で楽しい
声出しも多く素晴らしい１日の開始だ
水風呂も安定な冷たさで最高～なまら入らさる
寝起きで来たのに、気持ち良くなってまた寝てるし
その後も漫画読んだり3セット
冷やし中華で〆

丸駒温泉の帰り
なんか早いなー熱いなー嫌だなーー
ぼーって運転してたら
着いちゃったんですよサムに!
荷物をしまい、すぐさまトントントンと階段下がり
椅子を倒し横になったんですよ
すると、ズゴー!!って凄い音して起きたんですよ
いやー何かなーとか思う間も無く自分のイビキでしたね。
軽く身体洗い左奥の暗い部屋に入ったんですよ
ｶﾝｶﾝｶﾝ、カンカンカン!音鳴ってるんですよ90度はありましたね
すると身体から汗がサーっと出てきましてね熱いなー嫌だなーつらいなーと
苦しくなり10.4と表示してある水風呂
に3分入った所、魂が抜けたと言うんですかね
これぞ快感ですね
何かに憑依されたのか繰返し繰返し
三時間は居ましたね
サミズって売ってました。

のんびりしたかったので遠出
ここは温泉良いのと露天風呂良すぎるので
サウナ入る人少ないしかも平日なので
ずっと１人サウナ
初回7分水風呂無いので
シャワー14度位ずっとぶっかけ
外気でかなり時間かけ落ち着く
自然の中すぎる露天風呂なので
蟻浮いてたり蝶が膝に止まったりと
ゆったりとした時間を過ごす
サウナはきっと水風呂無いせいじゃなく
6分以上入れない身体になってきた
ニコーリフレは不思議とアウフグースラストまでいれるのに
２時間滞在して
あんかけ焼きそば(量多い)食べ帰る
前に食べたブラックカレーの方が美味しい(量少ない)

3時間コース
リツイートで入館
急いで身体洗い10時樋渡さん
かなり熱くなったがラストまで楽しむ
水風呂ハッピー
今時期はちょうど良い温度で3分いたら気持ちよくなりすぎ下行って
すぐ寝てしまいギリ渡会さんロウリュ逃す

ニララーメン少し辛くウマイ
ジョッキメロンソーダも最高
1000円オフなので
これだけして1590円!
今週また来よう！

いつもは来ないこの時間
知らない顔ばかり
子供も楽しそうにキャッキャしてる
↑これ好き。この子供が大きくなって
思いだしまた訪れてくれるとか思うと
いいなーってなる
やはりここのサウナ耐性弱くなり
10分→6分→5分と
へろへろになり帰る
血圧高過ぎなのが影響してるのか・・
そろそろニコーリフレの気合いが必要か!？

少し遠出しここへ
南郷の湯からは10分位
建物２つあり家族風呂の方とメイン
450円券買い、手のひら検温
靴箱とロッカーお金入れないでも鍵かけて使えるの凄く良い
安いだけあって遅くても混んでる
広い洗い場で身体洗い
シャワー使うと家のより弱い長髪の人はしんどいだろう。
外サウナ文字に導かれ露天右の方に行く
入る手前にサウナマットをお使い下さい書いてるけどマット無い!
間違えてないよ的な顔でモール温泉露天風呂左にターン!
そのまま中に戻ったら室内メイン浴槽前にマットあったのでサウナに戻る
コの字のサウナは92度のドライサウナ
苦手タイプだぁ～
水風呂浅めで冬はきっと冷たいんだろうな
地下水少し出しっぱの2名入れる小さめ
水風呂メインの自分には厳しい施設だった行っても年1かな
モール温泉と安い入館料と飲食安いので
こっち方面の人にはオススメだ

今日は真っ直ぐ帰るつもりが
来てしまった
ラジオでサウナの話をしてたからだ
関係無いが、１番好きなラジオ番組は
後藤まりひとさんの
はりきって()かわいいだった
亡くなってからラジオカロスは聴いてない
ほんと面白かった
今は豊澤瞳さんのラジオの声がおちつく！
1.2.サウナーばりに
ロー、ロー、ハイと蹴り入れてもらいたい
とか思って今日は4セット

きっと水曜日近くの銭湯休みなんだな
と勝手に予想
見慣れない若者が沢山来る
こちら今月１番来た銭湯でございます(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

6月自分ランキング
１番気持ち良かったサウナ、ニコーリフレ
１番日焼けしたサウナ、たまゆらの灯
いっつも水風呂冷てぇぞ、南郷の湯
１番苦手なサウナ、たまゆらの灯
ご飯美味しいぞサウナ、ニコーリフレ
外気浴の解放感はんぱないぞ、丸駒温泉
１番楽しかったサウナ、ニコーリフレ
以上
優勝は3ポイントも入ったニコーリフレでしたー

会議前に1サウ
まだ背中痛くて3分位しか
入れず
すぐ水風呂に逃げる
2セット後
外で顔日焼けして帰る

身体洗っていきなり水風呂2分
背中がおかしくなってるので
あまり感覚無い
サウナ10分水2分×2
サウナ12分水4分まだ身体がおかしい
また撫でるように身体を洗い
水風呂2分で〆
水分補給無しで体重計81・3
そろそろライフォートで健康診断だ

前日小樽ドリームビーチで
2家族焼肉行って背中がマークコールマン並の赤さ
ここの高温ドライサウナには背中耐えれず
初回1分→3分→5分
水風呂は気持ち良すぎた

12時ス道ロウリュ
なんか速いぞ面白いぞ
から熱いヤバいに変わり
水風呂最高～
外凄い晴れてきたので外出～
うなぎのかどや特中重～
川の流れてる音聞きながらスーパードライ飲む。たまらん
ゆっくり戻って16時チケット取る
ダイナマイトス道
さっきより、なまらタオル速い面白い!
1・2・3・4・5・6・7・8・ス!道!!
スドーさん底無し体力も凄い
楽しかった～
昼寝して帰り間際
1サしたけど25日って
こんな混むのね凄い人気!
今日は贅沢幸せだったので
明日は飯抜きだな