筋肥大すすめ隊

2024.10.12

1回目の訪問

10/11訪問。
山手線で唯一降りたことのなかった巣鴨駅の周辺を散歩するがてら訪れました。あまり時間がなかったのでさくっと2セット。

・サウナ
1段目の右側は入口の前すぎてぬるいが、左側は十分な熱さ。
オートロウリュの水量、最初はこんなもんか?と思ったが、長時間持続するので結構熱くなった。

・水風呂
14℃でキリっとくる冷たさ。もうひとつのほうは入り忘れた。ああ冷冷交代浴。。。

・ととのいエリア
サウナの定員と同等のイスが用意されていて休憩難民にはならなそう。昼間でも薄暗くて炎のゆらめき的な照明と扇風機の風で最高のととのい。

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