二段横蹴り

2025.02.09

93回目の訪問

ドライサウナ:10分×3
ミストサウナ:11分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

朝から千葉でゴルフしてそのまま風呂に入らず、新橋まで送ってもらったので、15時にアスティルにin。

16時から井上勝正氏の熱波だったが、そちらには参加せず、3セット。

16時になるとたくさん人が来たので、内気浴をして整えてから、ミストサウナを長めに。

ゴルフ帰りでおそらくけっこう歩いたので、このサウナで体を整えると夜は寝落ちするくらい気持ちいいだろうなとおいつつ、あっという間に時間が過ぎました。

来週もまたいろいろとあるので、まずはしっかり心と体を休ませてもらいました。

ありがとうございました。

アスティルポイント:870

サ活27日目。

二段横蹴りさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 52℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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