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サウナ・スパテルマー湯西麻布

温浴施設 - 東京都港区

二段横蹴り

2024.12.21

5回目の訪問

ドライサウナ:9分×3
メディテーションサウナ:9分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

中目黒で予定が終わって渋谷のサウナスに行ったら待ちだったので、西麻布に移動して、18時30分前にテルマー湯西麻布へin。

土曜の夕方だったからか、結構人は多め。

今日は冬至ということもあり、湯船にはゆずが入ってましたね。
なんかこういうサービス嬉しいですね。

ドライサウナで、報道特集みながら、2セット。
水風呂は、立ちで首までつかれて気持ち良い。

内気浴でしっかり整えてから、メディテーションで、セルフロウリュ2回しながら、汗をだしてみました。

最後の仕上げはもう一度ドライサウナへ。

体を洗い、炭酸泉を15分入り芯から温めました。

おそらく今年最後のテルマー湯かな。

ありがとうございました。

サ活230日目。