二段横蹴り

2024.09.30

67回目の訪問

ドライサウナ:10分×3
ミストサウナ:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

上期も今日が最後で阪神も途中まで甲子園でノーヒットいう情けない展開のまま20時すぎにアスティルにin。

月曜のアスティルはやっぱり空いていていいですね。

きている方もわりと上の世代の方が多く落ち着いて過ごせます。

ドライサウナを3セット。
考え事したいたせいかあっという間に時間は過ぎていく。

内気浴で休憩しつつ、最後にミストサウナをあび、水風呂で整える。

クラシエの冷やしシャンプーは今日が最後かもな。

上期お疲れ様でした。
あと3ヶ月で今年も終わりなんて早過ぎますね。

ありがとうございます。

アスティルポイント:844

サ活175日目。

二段横蹴りさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
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