二段横蹴り

2024.09.25

65回目の訪問

水曜サ活

ドライサウナ:10分×4
水風呂:2分×4
合計:4セット

バンコクから帰り今日まで休みにしていたのでゆっくり、野球でも見ながらとおもい、久しぶりのアスティルに19時前にin。

水曜サ活のアスティルはあまり人がおらず。
バンコクでの暴飲暴食もあったので、じっくり汗を出そうと、ドライを4セット。

オートロウリュも3回あたり、汗が出る。

急に涼しくなった東京だったが、水風呂も気持ちよく楽しめました。

ありがとうございました。

アスティルポイント:842

サ活172日目。

二段横蹴りさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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