二段横蹴り

2024.04.07

11回目の訪問

ドライサウナ:9分×3
ギャラクシーロウリュ:7分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

家からウォーキングして神宮で試合見たかったがスルーして日曜オリ赤に、12時30分過ぎにin。

今日もオリ赤のドライサウナはカラカラに。
まずは上段で9分じっくり。
1セットやってからの13時からのギャラクシーロウリュに。

皆さんの仕掛けが早く、上段しかあいてなく、それでも参加。
あんまり長くはいれないだろうという予想通り、7分が限界でした笑

ロウリュウフレーバー:ヒノキ、ラベンダー

水風呂でじっくり汗出したら、あまみも綺麗にでました。

ありがとうございました。

サ活54日目。

二段横蹴りさんのサウナリゾートオリエンタル赤坂のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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