サウナリゾートオリエンタル赤坂

今日もにょりたくんのアウフグース。相変わらずいい選曲してました。きもちーー

月曜日、始発に乗って朝ウナ。

回数券を使って90分1250円の安心価格にてイン。ここのサ室のセッティングが大好き。

オリエンタル赤坂さん
今日はお二人のアウフグース❗️

「あまみのあ」さん
バラード曲リラックス回😌
燃える回🔥
筋トレ回ダンベルカール
頭上クラップ🙌、腹筋

「みゃぁちゃん」さん
ダンシングロウリュ💃
皆んなでダンスの振り
個別熱波は控えめに3回

体を動かしたからか帰宅後夕寝してしまった😴

赤坂エリアのサウナハシゴ🪜
普段行っているサウナ以外を敢えて回ってみました！
こちらは去年10月ぶりです！

あまみのあさん、みゃぁちゃんの熱波受けました！

サウナ×3、アウフ×2です！

#サウナ
テレビは場所柄TBSの番組流れていました！
最上段であればいい感じに暑くなれます🫠

#アウフ
あまみのあさん:腹筋や腕を上げる筋トレをさせて頂きました🏋️‍♀️💪
明日起きたら筋肉痛になっているかもしれない..w

みゃぁちゃんさん:初受けです。
ダンスもしているとのことで、ダンスの演出かっこよかったです(*´>ω<`*)
個人に至近距離からタオル振ってくれて、風をダイレクトに受けれて良い機会でしたd('∀'*)

#水風呂
15-7℃の水風呂はサ室の近くにあり導線良いが、
グルシンは少し歩く距離にあり、導線悪め。が、
滝を浴びれるのでグルシンの方選びました！

#休憩スペース
ベンチやチェアが結構あり、ととのい難民にならないくらいにはありました！
ベンチからは涼しい風吹いており、気持ちよかったです🍃

サ室は無理ない熱さ、熱波師さんも良い感じの量のロウリュに熱波、休憩エリアの風通しの良さ、
整う環境は素晴らしかったです、
ととのい値がいい感じでした！再訪ありですね🙆‍♀️

飛び込めた！
土夜にきもちよく汗かけました。ありがとうサウナ！

友人と。
アウフグースめちゃ気持ちいいです。

文句なしによかった！
サウナ後のタバコが最高！

なんか心拍数がずっと高くて長くいれらなった。こんな日もあるんだな。そんな時はゆっくり休憩でしっかりととのうのが最高。にょりたくんの、アウフグースのオーシャンゼリーゼがすごくよかった。

朝活しました。キンキン水風呂が気持ち良い。
毛穴引き締まります。また仕事前来よっと。

午前イン

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最幸

10-10