ひがしせふり温泉 山茶花の湯
温浴施設 - 佐賀県 神埼郡吉野ヶ里町
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：かなり久しぶりのサ活！今年ラスト1ヶ月頑張るぞ！
○感想、メモ等
・20:50〜22:30
・久しぶりのサ活で代謝が下がっていたのか、発汗が少ない気がした。
・以前よりサウナの時間が長くなった。
・水風呂は以前より冷たかった。
・外気浴は気温が低く、時間は少なめ。
・気温が低く、露天の温度が高く感じた。
・露天は雨が降ってきたが、静かで雨音が聞こえ、いい雰囲気だった。
・風邪を引いているので、サ活で調子を取り戻したい。
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露天は静かで開放的でお気に入りです！
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