エスカーヴ

2024.11.21

4回目の訪問

サウナ×2
水風呂×2
休憩×2

今日も先日に引き続き朝活

寝坊た脳が覚醒して
スイッチが切り替わるのが
分かります

特に朝の水風呂はまた格別
夜とは違った気持ち良さがあります

朝カツすると1日がフル稼働全力で突っ走
出来ます

怠けたカラダに活を

  • 水風呂温度 16.5℃,15℃
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