桜湯
温浴施設 - 山梨県 中巨摩郡昭和町
今日は、平日休みで９時からチョコザップ。
１５分３キロランニングし、セルフエステをしました。汗だくとなり、１０時に桜湯パターン。数名並んでいましたが、広い温泉だから問題なし。
サウナも混雑無いし、水風呂もほぼ一人で貸し切り状態。同じタイミングでサウナ→水風呂の方が居たくらい。サウナ６分×4 水風呂２分×4外気浴１０分。段々夏から秋の風に全身で変化を感じながら整いました。
男
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108℃
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20℃
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