KUNI16

シゴオワからの石笛。
ストレッチ中！
マルチビタミンにはまり、ストレッチしながら飲んでます。
開脚からのローアングル撮影

GYMランニング→桜湯！
今日も湯上がりストレッチ中！

ダブルヘッダーで石笛へ。
寒いからかお客多いめ。
サウナ、水風呂、外気浴を3セット
露天風呂で開脚ストレッチしてたら星座のオリオン座と冬の大三角形の間から流星火球発見！
いいことあればいいなぁ。

湯上がり後も休憩室でストレッチ２０分。

今日もストレッチばかりしてました。

久しぶりのゆめみ。
サウナ９０℃で水風呂１６℃ぐらいかな？めちゃくちゃ冷たい！ストレッチしながらサウナを堪能。

露天風呂の温湯が調度良いめちゃくちゃ気持ちいい💧😃♨️30分爆睡！

晴天で富士山、南アルプス、八ヶ岳の景色も最高だった！

シゴオワからのGYMランニング→桜湯！

今日は休みだからGYMランニング→桜湯→ストレッチしながらスマホ中

1月30日ぶりのランニングで走れるか心配だったが６キロ30分完走。

平日の開店から桜湯はガラガラ。
サウナも一瞬私だけ貸し切り状態。
開閉少ないからサウナめちゃくちゃあちち！
温度計は１０５℃指してた。

水風呂は桜湯めちゃくちゃつめてぇし気持ちいい💧😃

レストランパセリ×タニタカフェ

マーボカレー

旨いコラボのカレー🍛

シゴオワ→石笛へ。
今日も湯上がりストレッチしながらスマホ📲中

車がかなり汚れていて、朝から2台洗車。
ケルヒャーの高圧洗浄で水を掛けた先から氷はじめて洗浄を阻む。寒い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙだがしかし、気合いで洗車！洗車！
燈屋行くからがんばる！
今日も湯上がりストレッチしながらスマホ📱中！

シゴオワ→石笛へ。
今日も湯上がりストレッチ中！
開脚ストレッチしながらスマホみていたらそれがあたしです（笑）

シゴオワ→GYMランニング→桜湯！

シゴオワに石笛へ。
サウナ、温泉上がりにストレッチしてます！
関節が柔らかくなってるから開脚180度で胸が床につくようになってきました！

GYMランニング→石笛！
今日は気泡湯が作動しておらず残念だったなぁ。

おおとも食堂

オムライス

７００円でめちゃくちゃ旨い🍴😆✨

GYMランニング→桜湯！

シゴオワに石笛へ。
今日は混雑していて、洗い場満席🈵️💺

豚キムチ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

GYMランニング→石笛へ。ランニング30分６キロは維持まだまだ体力向上中！汗だく👕💦になり、桜湯か石笛どちらにしようかな？
桜湯は回数券あと二枚しかないから五枚ある石笛にしました！

露天風呂でも開脚ストレッチを１０分して、温湯で３０分爆睡😪💤💤

サウナ、温泉を堪能して休憩所で開脚ストレッチを２０分してきました！