2024.01.01 登録
[ 山梨県 ]
朝からGYMに寄り、一時間五キロウォーキング。年末に痛めた左脚を庇い無理をせずゆっくりと。
流石に汗だくとなり、御褒美のサウナに行ける。
桜湯か、燈屋どちらにしようかとワクワクな迷い。
いつも行くGYMがめちゃくちゃ混雑していていつもと別の燈屋に近いGYMにした。
今日は燈屋クラブの日とのこともあり、桜湯→燈屋チョイス。
PayPayで550円支払い安い!有り難し。
燈屋のドームサウナ山梨唯一無二で広く脚が延ばせる。サウナで蒸され身体が柔らかい時に軽くストレッチ。明日から雪の予報もあり、気温も上がらず寒いからサウナに15分入れたそして、→水風呂1分→外気浴3分を2セット。最後に寝転び湯で30分も寝ていた。完全にととのった!温泉も掛け流しで湯温も丁度良い。41℃表示。寒い日はやはりあったか燈屋最高!
男
男
[ 山梨県 ]
皆様、明けましておめでとうございます。
今年のサウナデビューは湯めみの丘スタートです。
元旦にも関わらず混雑混雑!
なにも変わらない平和な日と晴天。
何事もないそれが一番しあわせだ。
透き通るような空、南に富士山、北に八ヶ岳。
景色も良いし、良いサウナだったし、水風呂も冷たく、外気浴で良い景色の中無心にしっかりととのいました。
男
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