サウナスキスギ

2020.07.11

2回目の訪問

行って来ましたよ。
今日は晴れ曇りで湿度も高く蒸し暑く感じたので、水風呂に飛び込みたい願望しかありませんでした。
汗をかいていたのでまずは体を清めてさっぱりし、本で読んだサウナに入る前に先に水風呂に入ると、ととのうのが早くなると書いてあったので実践する事にしました。
本日の水風呂は10度。
頭からドボンしましたが、サウナ前だと冷たさが増しの増しになりまして爪先から冷えながらサウナ室に入室。
本日のサウナ室94度。
湿度のバランスも最適で気持ち良く感じました。
先に水風呂に入ったおかげで2段目でいつもなら8分で上がるところを12分入れて汗も噴き出しサウナ室を退室しました。
すでに体が水風呂を欲しています。
ドボンと水風呂に入ると気持ち良過ぎて頭が段々とスッキリし長く入れそうですが、ととのう事が出来なくなるのは絶対避けたいので上がります。
サウナ椅子が4脚ありますが、1脚しか空きが無く体をさっと拭き取りサウナ椅子に座りました。
屋外にデッキチェアあると気持ち良さが増えるなと思っています。
そして目を閉じて回りの音が小さく聞こえそうになりましたがととのいませんでした。
あまみが出てるので、続けて入るのが良さそうと思い2セット目サウナ室に入室します。
1段目テレビ近く、温度94度、湿度は丁度良く10分ぐらいで退室しました。
10度水風呂に入ると1セット目よりも気持ち良くなって来たところで上がりました。
水風呂から上がるタイミングを最近は迷ってます。
ユーランド鶴見は窓が開いてるので気持ち良い風と、脱衣所の扉が開いてたりするので気持ち良い冷気も入って来て最高な外気浴が出来ます。
体をさっと拭きサウナ椅子に座り目を閉じていると目が回りそうな感じと回りの音が少しだけ小さく聞こえる様になって来ました。
そしてその瞬間が訪れました。
ととのったぁ〜。
食堂で名物のオロポを飲んで。
ととのったぁ〜。
風か心地良い夏の夜が好きです。

サウナスキスギさんのヨコヤマ・ユーランド鶴見のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
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