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瑞穂

2024.10.27

30回目の訪問

ドライサウナ🔥：8分 × 3
ミストサウナ💦: 8分 ×1
水風呂💧：90秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉♨️：15分
合計：4セット

ハッカ水💧♨️風呂。ちとハッカの効きが薄かった？
外気浴が気持ちいい秋の夜。小雨も気にならない。

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