にるとん

2025.03.21

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

前回来た時には団体と重なってしまいモヤモヤしたため、リベンジ。
この日はソロの方が多くて快適で、静か。気が散らずサウナに集中できた。サ室は2段目を陣取り、たっぷり汗をかいた。言語化できない仕事のストレスを溜めた日にはこのくらい汗をかくと少し心が軽くなる。
前回よりも印象が格段に良くなり、金曜サ活はしずの湯がいいかも、と思い始めました。

  • サウナ温度 98℃
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