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にるとん

2024.10.17

29回目の訪問

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりのサウナ〜ゆっくり過ごしてリラックス出来た。平日あと1日。無難に土日を迎えたい。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
15

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