なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
いつかやってみたかった「自宅からなに健まで走って行く」を天気も良かったのでやってみました。自宅から6.1kmの適度な距離を軽くジョギングしました。
運動後のサウナはやっぱり最高です！
合計8セットして、間に食事と漫画を挟みました。
なに健は、「サウナ→食事→漫画→サウナ」の無限ループにハマらないように気をつけていますw
1セッション目は、「高温寝転び→高温中段→SMS→森サウナ→爆風アウフグース」
食事・漫画を挟んでの2セッション目は、「森サウナ→高温寝転び→爆風アウフグース」
2セッション目には、サウォッチの「ととのい値」が久しぶりに90を超えました！
個人的には森サウナが大好きです！
ヴィヒタの香りに包まれてゆっくりと蒸される薄暗い空間は最高の癒しの空間です！
なに健はコスパが高すぎて最高です！
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サウナ：12分 / 9分 / 12分 / 15分 / 10分
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 / 12分 / 5分 / 5分 / 7分
合計：5セット
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サウナ：12分 / 10分 / 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 / 9分 / 7分
合計：3セット
男
-
72℃,105℃,92℃
-
15.8℃
3
32
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
森サウナは男湯だけなんですね！ ウィスキングをやっていない時は無料で森サウナを使えるのでお得です。ウェルビーの森サウナとは少し違って、個人的にはなに健の森サウナの方が森っぽい感じがしますw なに健は本当に良いですよね！
(σ^ ∇^ )σそぅなのですっ、男性側ダケってのが世の女性陣の憧れなのですよ〜✨ ウェルビ〜も未だ行けてないので憧れます〜(キラキラ 名古屋サ活も今後の視野にガッツリ入れなきゃな〜❣️
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