サの人

2024.07.23

11回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
体調不良もあり、約2週間ぶりのサ活。
床の修繕が終わった富士見湯へ。
修繕がされたのは、サウナスペースの床。
以前に比べ、床からの冷たさが減ったように感じる。
2週間ぶりのため、本日は短めのサウナにして、徐々にリズムを取り戻そうと思う。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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