TAT

2024.01.03

1回目の訪問

水曜サ活

三が日連続サウナも今日で終わり。で、年末12/27から続いたサウナウィークも終了です。明日から仕事。また週1-2のペースになるかなあ。
とまあ今日は近場の湯の郷へ。なんかちょっと見ないうちに(1ヶ月くらい?)禅の方に内扉が出来て、熱が逃げないようになってて、アチアチサウナになってた🤣100℃のセルフロウリュなんて、上段は7-8分くらいで十分です😭下段でもかなり良い感じで熱い。
スタジアムサウナの方は85℃くらい。こっちはオートロウリュあっても12分はまあ大丈夫。はっきり二種類の温度帯になったのが、個人的には良いですね😊
で、水風呂も冬だからか気持ち冷たくて、寒暖差の激しさですっごいととのえました。

ちなみに。ここの寝ながら入るジェットバスが「ちょうど肩や肩甲骨にあたる」感じで、これってあまりないので、実はサウナより好きかもしれません笑

TATさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真

  • サウナ温度 100℃,85℃
  • 水風呂温度 13℃
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