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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2024.07.15
57回目の訪問
サウナ記録 6分→10分 計2セット ジム活動記録 アームカール16kg 10×2 べントオーバーロウ16kg 10×2 アップライトロウ 16kg 10×2 ダンベルサイドベント 16kg 10×3 フラットダンベルフライ16kg 10×2 ダンベルフラッターキック 16kg 40×2 ショルダープレス 16kg 10×2 ダンベルスクワット 16kg 15×2
男
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