SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)
温浴施設 - 東京都 千代田区
仕事終わりの1時間1,500円、
時間が有限だと目標あるからパキパキ動けるよね、と気付かされました
右（ヴィヒタ）5分 アイスサウナ（🧊）30秒 整3分
左（畳）7分 水シャワー（🚿）1分 整3分
右6分 🧊50秒 整1分
左4分 🧊30秒
で終了。
私的最適解は、
ロウリュかけて、
寝ずに座って、熱い空気をたくさん吸って
アイスサウナを50秒が最高でした。
女
-
80℃
0
37
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