地図からサウナが探せる！

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2024.05.30

330回目の訪問

木曜恒例のホームへ来ることができました
色々色々イレギュラー
明日は休日出勤で来られない為
明日の分のトレーニングをしなくては
そして連続失くし物・・・
一昨日クレジットカードをタッチ決済の
端末に乗せたまま忘れる
→あって取りに行き無事受取
昨日財布を店に忘れてる
→あって今日夜取りに行く予定
こんな連続ってあるのかよと驚き
けっこう詰まったスケジュールの中に
失くし物を取りに行かなくては
ならないのと､心のザワザワで精神消耗···
全部自分が悪いんですが
そんな状況の中でのホーム来館
まずは胸のトレーニングからスタート
全てのストレスをウェイトにぶつける笑
プレスやフライをぶち上げました
そしてスパエリアへ移動してサ活開始
サウナ＋水風呂）＊2set
汗かいてストレッチして
さぁハードな1日だけどがんばるぞ！
となって退館
来て良かったです！
今日の水風呂は18℃を示していました
このくらいが良いですね！
それほどの混雑なく両Setともに
フルストレッチ達成！
今日の夜は忘れ物を取りに行くため
行けない可能性が高いです
そして明日も休日出勤の為来られません
そんな訳で今週ラストになりそうです
皆様良い週末・サ活をおすごしください
それでは失礼します