地図からサウナが探せる！

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2024.05.16

324回目の訪問

木曜恒例のホームへ来ることができました
ここの所トレーニングの疲労がなかなか
抜けず疲れた身体を引きずり来館
トレーニングはなしでサ活のみ
スパエリアへ直行してサ活スタート
まだ起きていない身体を徐々に
目覚めさせていき､疲れも癒やしていく
サウナ＋水風呂）＊4set
身体目覚め､ほぐれ､スッキリ､さっぱり
良い感じに整い仕上がりました
来て良かった！
今日の水風呂も20℃を示していました
朝イチで混雑も無く
今日も全Setフルストレッチ達成！
先週来られなかった夜の部
今日は行ける予定です
2週間ぶりの水泳､
うまく泳げるか心配だけどがんばりたい
それではこれで失礼します