K.S.

2020.09.13

4回目の訪問

急に暇ができて予定外の来訪
時間に追われることなくたっぷりと堪能しました♪
サウナ+水風呂 )*4set ]*2round
ラウンド間にサ飯
お酒は我慢しました〜
最初のラウンドの方がととのったな〜
私普段身体を洗う時は、ナイロンタオルを使わず泡のみで洗うのですが
こういうゆっくりできる時には身体を徹底的に洗いたくなるんですよね〜
今日はナイロンタオルを購入して、久々に身体をゴシゴシ洗い上げました
気持良かった〜♪
たまには良いな〜って思いました。

さてどうでもよい話ですが
禁煙続いてます!
今日達成すると6日目です
普通に吸いたい、、、
今日はあぶなかった、、、
なんとかこらえることができました
もしご覧の皆様の中で、禁煙実績のある方いらっしゃいましたら、当時のご苦労や良かったことなどコメント頂ければ幸いです!

K.S.さんのセンター南温泉 湯もみの里のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
11
28

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

他7件のコメントを表示
2020.09.13 19:25
0
K.S. K.S.さんに37ギフトントゥ

初めまして!6年前、息子が産まれる1ヶ月前からスパッとやめました!僕はニコレットと産まれてくる赤ちゃんに迷惑をかけないという意志のみで、10年以上吸っていたタバコとおさらばできました。やめて本当によかったです。当初は好転反応で口内炎ができまくりましたが、歯茎の色がピンクになったり、歯医者で歯の裏側のヤニを取ってもらい大満足です‼️今では全く吸いたいと思いませんし、タバコ吸っている奴が臭すぎて勘弁です!
2020.09.13 22:20
1
トマトクラブさん、 コメントありがとうございます! このサイトに参加して1番はじめにお気に入り登録したのがトマトクラブさんだったので、コメント頂けて感激です。 満天の湯には1度ですが行って(特に水風呂が)最高でした! トントゥまでありがとうございます。
2020.09.13 22:22
1
お子さん誕生のタイミングで禁煙されたんですね! 好転反応ってあるんですね。 はじめて知るワードでググって調べました。
2020.09.13 22:22
1
ニコレットは私も使っています。 1日3個ほどとても吸いたい時に助けられてます。 これからもがんばります! 禁煙続報書いていくので、良かったら読んでやってください。
2020.09.15 20:55
0
昨夜投稿したのですが文字数オーバーで断念しました💦今日も禁煙は続いていますか?☺️お気に入り登録1番光栄です!ありがとうございます!
2020.09.15 20:58
0
自分の経験ですが、タバコは習慣を改善すると禁煙に繋がりますね!朝起きたら吸う、食後の一服、何かをやり遂げた後の一服等です。最初はキツいですが、その「吸う」を別の行動に変えると良いです!タバコの代わりに飴、ガム、ハーゲンダッツ、自分の中でのプチ贅沢品等。
2020.09.15 21:01
0
1週間頑張れたら次は3週間を目指してください!3のつく周期が良いみたいですよ!3時間、3日、3週間、3ヶ月、3年などだそうです。3週間禁煙できたらまず大丈夫です!それで吸ったらまた一から頑張りましょう!
2020.09.16 10:36
1
トマトクラブ トマトクラブさんに47ギフトントゥ

2020.09.16 10:35
1
トマトクラブさん ありがとうございます\(^o^)/ 続いています! 今日で9日目になりました。 少しづつ吸わないことに慣れてきました。 今は吸いたいタイミングでニコレットを噛んでいますが、今度はニコレットに依存しそうで、
2020.09.16 10:35
1
トマトクラブさん言われるように、普通のガムなど何か他のことに変えていきたいと思います。 次なる目標は3週間に決めます。 こうしてメッセージをくださるとやりがいも増します! がんばります!
2020.09.17 21:16
1
ありがトントゥです❗️これからもサ活投稿楽しみにしております☺️神奈川サウナを盛り上げていきたいです😂
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!