センター南温泉 湯もみの里

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：11時30分から行ったのに、空いてる！
やっぱ、ここ最高かも^ ^
3ヶ月後に八王子に引っ越すけど、今日から、会員になっちゃった^ ^
何度も来よう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：?分 × 3
合計：3セット

一言：休憩中寝落ちした。
数年前に訪れた時と浴室内の雰囲気がなんか違うと思い調べて見ると、やはり男女入れ替わったらしい。

鳥貴族 センター南店

メガレモンサワー、その他諸々

とり天はマスト。

サウナ・水部ほど・外気浴の2セット+塩サウナ・水シャワー・寝ころび湯（浅湯）1セット。
だいたい3セット目からサ室が混み出すので最近このパターンが定着しつつあります。
そして、サウナマットの2つのカゴのうち一方の「返却用」の表示がなくなっていて、2つのカゴの意味がわからずみんなとりたい方からマットを取っています。自由です。

熟成豚のかつカレー（十五穀米）、茶豆、生ビール

久々のクーポン生ビール🍺

初湯もみの里。
朝一で行きました。施設は綺麗で何より静かでした。源泉の炭酸泉も気持ち良く、サ室も丁度いい熱さでした。外気浴スペースも静かで街中にあるのに環境は、とても良いと思います。
合計３セット実施。
６分、８分、１２分

なかなかサウナから足が遠のく中、仕事終わりに隙を見つけ突撃。
電車を乗り継ぎ、湯もみさんへ。
いつもと違う早めの時間のせいか、客数が多く、客層が違う気がする。
春休みなのか、学生も多い。
イマドキの子ってお風呂は1人で入らないんかな。

まぁそんなことは気にせずサ活開始。
今日はメジャー開幕戦が中継されててサ室で野球観戦。
1、2セット目は最下段で画面見えず。
野球の音声を聞きながら10分。
水風呂30秒、寝湯で外気浴4、5分。

3、4セット目は最上段。テレビ真正面でガチ野球観戦しながら12、3分。
これは良い。野球見ながら身体温められる。
今後はプロ野球も中継してくれないかな。
そんなこんなで水風呂30秒、外気浴をデッキチェアで夜空見上げながら。
星空見ながらととのいました。
まだ寒いのでいい感じの外気浴ができるのがいいですね。

ただやっぱり学生がちょっと騒がしい。
サ室でも喋る、露天でも喋る。
バカ騒ぎではないのですが、せっかくの閑静な場所でととのえると思ったのでちょっと期待外れ。
困ったもんです。
次は久々に休みでお昼に来ようかな？
でも駅チカなので仕事終わりにちょうど来やすいんですよね…。
悩むな…。本日もありがとうございました。

唐揚げ丼+ハイボール

唐揚げ揚げたて？カリッと美味い！これは良い。

行ってきました。センター南温泉湯もみの里！
仕事終わり9時イン。
寒い日はサウナ→水風呂→外気浴→スチームサウナのルート発見！😯
外気浴で冷えた身体がスチームでじんわり温まってととのいのおかわり出来ます😂
計2セット、快適なサ活ありがとうございました！

サウナ:10分×3
水風呂:20秒×3
外気浴: 5分×3

今日も整ってきました💖