地図からサウナが探せる！

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2020.09.07

16回目の訪問

ホームサウナへ行ってきました！
オープンと同時に入り
お風呂＋サウナ＋水風呂）＊4セット
たっぷりサ活
ととのいました〜♪
今日は新たなコツを覚えました
水風呂をでて「ととのう」際には、
身体を拭かずに濡れたままの方が、
大きくととのえる！
収穫でした！
まだまだ発見があります
奥深いサ活の世界があるな〜
身体を清めて最後は冷水シャワーでシメて
ジムを出て駅のエスカレーターに乗っていると
またととのいの波が！
すっきり＆さっぱり♪
新たな週をこうして良い形ではじめられることに感謝です！
ありがとう＼(^o^)／
皆様にとっても良い週になりますように！
がんばりましょう！