セントラルフィットネスクラブ南青山
スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
繁忙期でいそがしくて久々のサ活
サウナ+水風呂 )*7セット
多めにりました♪
トレーニングもしたかったので
スポーツ施設をチョイス
しかしお盆でやってる店舗は限られていて
こちらへ行ってきました
かなり小規模な施設ですが
平日の昼だからかすいていました。
サウナは92℃を示していましたが
体感高め♪
上段に座ると頭のすぐ上が天井
焼けるように熱いです!
しっかり汗をかけました♪
水風呂は23℃を示していました。。。
10分でも入れる気がしました
そして2人は厳しいサイズ。。
すいているとはいえそんな状況なので
当然皆さん水風呂長くて待つこともありました
これは混雑時はヤバそう。。
ただ筋トレのマシンが好みなものだったのが良かった♪
男
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