K.S.

2022.05.11

38回目の訪問

歩いてサウナ

今日はお休みで
こちらへ来ることができました
今日は天気が良かったので歩いて来ました
とても気持が良いですね!
入館してまずはプールで泳ぎました
いつものように2,000m
その後スパエリアへ移動してサ活開始
サウナ+水風呂 )*6set
じっくりゆっくり身体をほぐして
最高でした♪
帰りはコーナンと東急SCで買物をして
歩いて帰りました
良い午前中でした

歩いた距離 8km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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