地図からサウナが探せる！

セントラルフィットネスクラブセンター南

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

K.S.

2022.04.27

37回目の訪問

今週もこちらへ来ることができました
体の浄化
心の浄化
ここ最近の毎週恒例プールで
2,000m（50m*40回）泳いで
スパエリアへ移動してサ活
サウナ＋水風呂）＊6set
泳ぐ回数をこなしていく度に
サ活のSetを重ねていく度に
余分な思考が取り除かれていき
「良くなる」のが実感できます
昼食は1階の食品館あおばで
助六寿司を買って
向かいの都筑中央公園でのんびり食べました
さぁ午後もゆっくりすごそう