地図からサウナが探せる！

むろらん温泉ゆらら

温浴施設 - 北海道室蘭市

陰キャ系引き籠りぼっちサウナー

2024.06.02

5回目の訪問

今日はここ、ほぼホームサウナと言ってもよい、むろらん温泉ゆららへ行ってきた。昨日の筋トレで激しい筋肉痛の中、よし、これでまた成長と回復だ、と思えるからサウナは不思議だこんにちは。

今日はなぜか、常連も妖怪もいなく、快適なサ活だった。ゆっくりとぬるい湯に身を委ね、しっかりと全身洗浄している最中からサウナへの期待感でワクワクするのは僕だけではないはずだ。

筋トレして筋肉痛であればあるほどサ活は充実する。ようし、サウナへ行くぞ、は、つまり、ようし、ドラクエの宿へ行くぞ、と翻訳できる。

最近は筋トレに加え、ヨガに少し興味がある。ナウリというのがあるがご存じだろうか。お腹を凹ませた状態から直腹筋だけに力を入れたり抜いたりするやつだ。何度練習してもお腹を凹ますとこまでは行くものの、そこから直腹筋に力を入れられない。片岡鶴太郎はすごいんだなと改めて思う。

そんな中で4セットを完遂した。今日はいつもよりサ室が熱く、水風呂も冷たく感じたありがとうさようなら。