TATSUYA

2020.07.05

7回目の訪問

岩盤浴:10分×4
休憩:10分×4
サウナ:15分、8分、6分
水風呂:100秒×3
休憩:5分×3
合計:7セット

今日は久しぶりに岩盤浴→サウナ。
岩盤浴でのテレビ無しのヒーリング音楽が心地いい。サウナもそうしてほしい。
岩盤浴で下地が仕上がってるので、サウナがいつも以上にこたえる。
おかげで水風呂が最高に気持ちいい。
5セット目と6セット目の休憩でととのいまくる。

ここのきつねうどんがかなり美味いことを知った。

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