mizu

2024.03.11

1回目の訪問

午後より都心で用事があり新橋のアスティルやレンブラント辺りを考えていたがどちらも12時からだったので急遽オリエンタルに行く事にした。朝サウナの時間帯に丁度入館出来てお得に入れた。
月曜日は瞑想サウナでテレビが消してあり週の初めより感覚が研ぎ澄まされた感じがした。サウナ→水風呂→ととのい椅子と動線がよくととのい椅子も適度に扇風機の風が辺り心地いい。広いサウナ室も空いていて良かった。
サウナ7分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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