夜明け。

2020.11.22

28回目の訪問

連休2日目のお昼過ぎ。
空いてます。
身体の調子が低空飛行なので、サウナ・水風呂・外気浴で調子を整えにしました。

ダビスタでいうところの、ダート・併せ・軽め。

なんとなく指先まで血液の循環を感じられるようになりました。
美味しいものを食べてゆっくりします。

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