2023.12.25 登録
[ 兵庫県 ]
あかねの湯姫路南店に行こうかと思ったが、昼から☔️が強くなりそうで、雨の場合屋外のととのい場所が雨ざらし？との考えで結局いつものペーロンにきた。ここは露天とととのいイススペースに屋根がある👌
早めの時間にきたのでゆっくり5セット（もしかすると6セット？ちょっと怪しい😓）できた♨️（明日は仕事です）
男
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90℃
[ 兵庫県 ]
太子のゴルフパートナーに行ったついでに、リフレチョーサに行くことにした。
午後からはお天気回復し陽の当たるところでは汗ばむ外気浴となりました。
ここはととのいイスもないので皆さん露天風呂のまわりで休憩されてました。
🈂️室も半分くらいの収容になってきて、関西では心地よいテレビで阪神野球見ながらのゆっくりサウナタイムとなりました！
サ10分→水風呂1分→休憩5分くらい
これを3セットとフィニッシュサウナ5分と水風呂1分!
GW初日のサウナタイムでした😊
男
-
85℃
[ 兵庫県 ]
シゴオワで近所の赤穂パークホテルさつきの湯に行ったら、なんと休館😵メンテナンスのためらしい。しかも5月から大幅値上げ😵💫これはもう😱
お風呂セット用意してるし、いつものペーロンまでひとっ走り🚗週末とは大違いの空き空き😁瞬間的に🈂️室に自分ひとりのときもあり✌️時間なかったけどムリヤリ3セットこなせましたー♨️
[ 兵庫県 ]
今日のペーロンは雨降りのため、やや少ない客入り。おかげでサ室もほぼ待つことなくローテーションできた。
10分→1分→10分の5セット
最終は休憩なし、水風呂でフィニッシュ♨️
今日も気持ちよくリフレッシュできました！
[ 兵庫県 ]
以前にも時々来てましたが、正しいサウナの入り方を学んでからは初めての訪問になる。
洗髪洗体後、ジャグジーで少し温まってからスチームサウナに入ってみた。なかなか良いね👍カラダがジンワリ温まった。
外気休憩してから、いよいよドライサウナへ。30名くらい入れるサ室は、時には満室になる混み具合でした。甲子園の阪神中日戦を見ながら、しっかり4セットできました！
やっぱり大きいところは気持ちいいね😊外気浴のととのいイスも充分な数ある。
湯上がりはアクリではなく単体のリアルゴールド（キングダム版）
[ 兵庫県 ]
今日のペーロンは夕方からすごく混んできてサ室空き待ちも出てきたので、もう1セットしたかったけど帰ることにした。
まあ4セットできたのでヨシとしよう。
日本晴れでお天気良かったので外気浴気持ち良かった🥴
[ 兵庫県 ]
今日のペーロンはそんなに混むことなく、サウナも空くのを待たずに利用できた。
たっぷり6セット 最長セット数！
昭和歌謡のサ室では
マッチの「ホレたぜ！乾杯」存在をしばらく忘れてた曲。誰かリクエストしたのか、自動選曲か。夕方になると演歌基調になり山内恵介が多くなる。
[ 兵庫県 ]
今日のペーロンは何故かあんまり混んでなくて、サクサクと4セットできた。
昼間は気温も高くなり、屋外での休憩は寒くはないけど涼しくて気持ちいいというのは無くなってくるのかな。
しばらく前にサウナハットをフェルトから今治タオル生地に変えたのがいい感じ。汗吸い取りよく、絞りやすく、冷水に冷やして絞ってかぶると気持ちよく、のぼせ防止効果も高く、10分以上サウナ入ってもあんまりしんどくない。
[ 大阪府 ]
関空からの海外出張帰りに寄りました。子供たちを連れたご家族や若い友達同士というお客さんも多いな。サウナ好きには少し物足りないかもしれないけど、温浴施設としてはゆっくり楽しめる。
高温と低温のサウナを交互に、休憩は水風呂の横の畳に寝転がるのが気持ちよかった🥴
やはり高温サウナのほうが人気あるみたいで、土曜日夕方になると空き席待ちがでてきたので終了とした。
[ 兵庫県 ]
今日もホームで。やはり以前よりサウナは人が多いように思う。4時過ぎた頃には空き待ちになることが多い。
なんとか4セットこなす。
なんか行動パターン変えたほうがいいかな。
帰宅してのちぃちぃLemon🍋
[ 兵庫県 ]
いつもの場所で。
そんなに混んでるわけではないのに、サウナは常に満席。あかねの湯たつの店閉店の影響もあるのかな。
サ10 水0.5 休5
今日は3セットで完了とする。
[ 兵庫県 ]
今日は天候が荒れ模様でみぞれ雨などあったので客入り少ないかと思ってたが意外に多かった。ドジャーズ開幕戦の大谷くん見るために早めに来てるのか、私もそうだけど。
サ10分 水0.5分 休憩6分 5セット堪能♨️
水風呂を短くしてみたが、自分にはこれくらいが合ってるようだ。
湯上がりはちぃちぃレモン🍋
[ 兵庫県 ]
ホームにて。今日は雨のせいかやや空いてる感じ。4セットしっかり蒸しあげ♨️
最近サウナの入り方を見直してみた。
・必ず最初にしっかり洗髪洗体
・適度に下茹でをする
・サウナに入る前にしっかり身体を拭く
・水風呂には入りすぎない
・外気浴前にしっかり身体を拭く
さらにしっかり汗が出て外気浴も気持ちよさが倍増した！
何事も基本行動には大きな意味があると感じた😊
[ 兵庫県 ]
昼イチから入ったので空いてた。
やはり3時頃から混みだした。早い時間がいいね。
久しぶりにゆったり時間で来たのでたっぷり6セット
ここはサ室が広くていい
そしてなんと550円！
[ 兵庫県 ]
クルマがいっぱいで停められない。しばらく空くのを待ってなんとか駐車完了🚗もしかしてお風呂混み混み？と覚悟して行くとそうでもない。1階のレストランのお客さんのようだ。
サ10分-水1分-外気5分-薬湯(びわの湯)もしくはジェット湯5分
✖️4セット
夕方にかかりかなり混んできてサウナも席空いたらインの状況になる。
サ室はいつものように昭和歌謡がBGM🎵
今日印象に残ったのは
長渕剛「巡恋歌」
中森明菜「タンゴ・ノアール」
[ 兵庫県 ]
今日は仕事終わりに近場のサウナ。
お湯は成分濃度が高いのかまったりしていて湯冷めしにくい感じが好き。
狭いので5〜6人先客でやや混雑。7時にはみんないなくなって貸し切り状態。
中サイズの曙のような外国人の方が二人、オッチャンに話しかけられてた。
シャワーは自動で止まるやつじゃないのがうれしい。
サ10分→水1分→外気5分→外湯3分
を3セット
外気はイスがない(スペースもない)ので、露天風呂の岩場のフチに座って足湯する。
サ室はロウリュがあればもっと発汗できるのだけど...
ひとりになることも多いのでタオル回して湘南乃風的な熱波つくる。外から覗かれる時もある。
男
-
96℃
