まるみ

2024.11.04

4回目の訪問

実家帰省 最後のサウナ
芦別のスターライトが実家に帰った時寄るのですが、最近ぺペルに行く事も多く☺️
混んでいましたが、ご飯時間になると空き快適に入りました☺️

サウナ
クンネの湯♨️ 中々当たる事が無かったのですが、今日行って良かった☺️
今回は2回オートロウリュに会えました✨

水風呂
この時期は冷たいです🧊ただまだ長く入れます☺️

外気浴
今日は雨が降っていたのでとても寒かった🥶
一気に整える🥶
二回目、水風呂入らず外に直行💦
バレルの近くにあるシャワーも一段と冷たい🚿
外気浴していた時間帯は降っていませんでした☺️

次は土曜日の熱いサウナ体験してみたいし、熱波も受けたい☺️

サウナ:①8分 ②6分 ③5分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

まるみさんの妹背牛温泉ペペルのサ活写真
まるみさんの妹背牛温泉ペペルのサ活写真
まるみさんの妹背牛温泉ペペルのサ活写真
まるみさんの妹背牛温泉ペペルのサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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