まるみ

2024.10.17

1回目の訪問

久しぶりに!
湯の花の水風呂大好きで札幌の銭湯は眠くて運転がきつかったのもありここへ☺️
資格の研修が今日でラスト😅休憩1時間取れたけどきつかった😭試験は1月💦まだまだ頑張らなきゃ
これに受かったら少しずつ好きなことを仕事に更に頑張りたいとこの頃思い気持ちも少しずつ安定😌
疲れを吹っ飛ばす為にもサウナー🔥

サウナ
①5分 ②7分
眠気もあり無理せず2セット
日ハムが戦っており野球を全然知らない私もエスコンのサウナ目当てで行きたいなーと✨
平日だからか今日は空いていてラッキー✌️
人の出入りが少ないからいつもより熱々😌

水風呂
①30秒 ②1分
最初はサウナ入り足らず冷たく感じ下半身しか浸からず
7分しっかり入り水風呂へ一気に浸かる😌

外気浴
熱々の身体だと気持ちいい冷たい風😌
無事整いました😌

まるみさんの湯の花江別殿のサ活写真
まるみさんの湯の花江別殿のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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