新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
キサラでモノマネ見た後
宿泊も兼ねて入店、朝サウナ
東京で塩サウナ、スチーム60度
通常のサウナは熱め
水風呂は冷たすぎず丁度いい
風呂も複数あって
設備全体がゆったり広い
ロッカーはタッチ式
大型荷物用ロッカーも完備
休憩所はゆったり電動シート
コンセントは1個なので1つずつ充電
ととのいました
施設名 テルマー湯
合計 3セット
サウナ 24 : 56
平均心拍数 110 bpm
最高心拍数 139 bpm
最低心拍数 81 bpm
水風呂 08 : 08
平均心拍数 107 bpm
最高心拍数 137 bpm
最低心拍数 82 bpm
休憩 38 : 04
平均心拍数 80 bpm
最高心拍数 106 bpm
最低心拍数 66 bpm
合計 1:11:08
発汗量 628ml
温度
サウナ 95°C
水風呂 16°C
外気 25°C
ととのい 3.5
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
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