裾花峡天然温泉宿 うるおい館
温浴施設 - 長野県 長野市
県庁の裏手にあるこちらで朝活。
体を清めて早速サ室へ！
男女入れ替わり制で本日は狭めのフィンランドサウナ。
BGMもテレビもなく、聞こえてくるのはサウナストーブの音だけと最高でございます。
室温も86〜89℃と朝に嬉しい低めの温度設定。
じんわり暖まります。心地いい〜
しっかり汗を出したら水風呂へ٩( ¨ )ว=͟͟͞͞
地下水汲み上げ式の水風呂はキンキンに冷えており、体感で14〜15℃くらい！
眠気が吹っ飛びます🥶
外気浴は露天風呂から見える渓谷を眺めながら優雅にととのえるロケーション！
時間も無いので本日は2セットで終了。
バッチバチにととのったので大満足💯
湯上り後は炭酸水をチャージ！
最高の朝活が出来ました〜〜
ではまた👋
サウナ：12分.5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
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