地図からサウナが探せる！

東京スポーツ文化館(BumB)

スポーツジム - 東京都江東区

蒸す・Z(Стим.З)

2021.03.06

1回目の訪問

本日は合同トレ日。
新木場駅から東京ゲートブリッジ周辺をランからの東京スポーツ文化館にて筋トレ。
有酸素が先になってしまうこともある。実によく、ある。
ここのジム、一回540円が非常に安く感じる充実っ振り。スミスマシンとケーブルをメインで利用。緊急事態宣言下ということを差し引いて考えても非常に空いている。

トレーニングでたっぷり汗を流した後は、当施設のスポーツサウナへ。
公営スポーツセンターにサウナが付属するという貴重な存在。サウナ代金の方はジムも利用しているので少し割引となり590円。

#サウナ
90度設定の中温サウナと100度設定の高温サウナ。
3セット全て高温側を利用。
土曜日午後にもかかわらずサウナはほとんどの時間貸し切りでのんびり使用出来た。
サウナマット有り。
TVは無く、小気味良い洋楽。
このサ室、スポーツセンターのサウナのレベルを完全に超越している…。
ここまで蒸される質の良いジムサウナのサ室はルネサンス練馬高野台以来。

#水風呂
ナノ水風呂。
温度はマイルドだが長めに浸かれば問題無し。

#休憩スペース
無し。
椅子やデッキチェアーを設置するスペースはあるので、そこは設備投資して欲しいところ。

土日にサウナと充実のジムを利用して、合計1130円。
しかもガラガラ。
ここ、間違いなく穴場である。
少なくとも、あの良質サ室に入るだけでも価値がある。