arturo

2024.12.22

15回目の訪問

サウナ飯

朝サ活
日曜ルーティンカニエサウナさん
軽く洗い流してお風呂に浸かり
水通し、いざサウナ

サウナ: 10分×3
水風呂: ドポン×3(9℃)
水風呂: 2分×3(18℃)
内気浴: 1分×2
外気浴: 10分程度×1

セリフロウリュウさせて頂き
好みの湿度に仕上げ
汗💦💦💦🥴
からの水風呂、最高🤩
屋上外気浴もとっても心地いい🤣
最後にもう1セットいただき
お風呂に浸かり〆。

カニエサウナさん
ありがとうございました。

arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真

珈琲屋らんぷ 蟹江店

モーニング

控えめに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
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