カニエサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

オープン直ぐに入館！
今日は少し肌寒かったのでサウナポンチョ持ってきててよかった！
2回目は室内で整いました！

後輩サウナーとカニエへ♨️
いつも通り良かったです

今日は午前中サクッと行けるカニエサウナへ。

今日は気温が上がらないものの、外気浴は大変気持ち良い。
遮断機と電車の通過音と心音とやや曇った空と爽やかな風。

サウナに向き合ったおひとり様がほとんどで、居心地の良い時間でした。

茹でガニ朝サ活

まずはゴリゴリ洗い流し
湯船をいただき水通し
いざサウナ
貸し切りありがとうございます
大きめラドルで1掛けさせていただき
いつものストーブ裏に座り
汗ドッパ💦ドッパ💦で堪んねぇ〜🥴
1セット目からあまみバッチバチで
めちゃくちゃ気持ちえぇ🤩

サウナ: 10×3
シングル: ドポン×3
水風呂: 3分×3
内気浴:1分×2
外気浴: 7分程度×1

お代わりサウナいただき
湯船いただき〆。

カニエサウナさん
ありがとうございました。

定番のカニエサウナ さん
人多かったけど、今日の皆様は
非常にマナー良くて最高でした。
10分×3setで整いました。

サウナ：①上段8分②上段9分③上段10分
水風呂：①②③9℃20秒→15℃1分
休憩：①②③屋上外気浴7分
合計：3セット

一言：サウ活スタンプラリー対象店＆まだ行ったことのない施設ということで来訪。縦にコンパクトな造りで1Fがフロント、2Fが脱衣所＆洗体＆ととのいスペース、3Fにサ室＆水風呂、屋上にととのいスペース。
　サ室は真ん中にサウナストーブがあるタイプでどこに座っても熱さが変わらない感じでテレビも無くてとても好みでした。珍しくオートロウリュもありつつもセルフロウリュができるスタイルで湿度高めで発汗は抜群。水風呂も1人用の壺タイプでこちらも好み。屋上のととのいスペースにあったロッキングチェアタイプのチェアがとても良かったです。
　初見で色々みて回ったので2回延長しましたが、慣れれば75分で3セット十分いける感じでした。

下茹で：1.5分 × 2
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5〜8分 × 2
合計：2セット

一言：外気浴はちょっと寒かった。

サウナ：１０分 × ２
水風呂：１分 × ２
外気浴：１０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事が終わってからの２セット。この前とは打って変わって静かなサ室。屋上でインフィニティーチェアに座って外気浴。最高の２セットでした。