arturo

2024.12.08

12回目の訪問

サウナ飯

朝サ活
朝から洗車し冷えた体を温めに
カニエサウナさんにGO!
軽く洗い流し、お風呂にドッポン
ぽかぽかで幸せ感じ🤗
いざサウナ、サ室88℃

サウナ: 10分×3
水風呂: 30秒×3(9℃)
水風呂: 3分×3(15℃)
内気浴: 1分×2
外気浴: 10分弱×1

1セット目から無人のサ室に感謝して
早々に5掛けさせていただき
自分好みにサ室を仕上げて
汗ドッパ💦ドッパ💦からの
水風呂ドッポンし出来上がり🥴
再びサ室へ定位置座り
ちょこっと物足りなさ感じ
同室のお兄さんにお断りし
3掛け汗ドッパ💦からの
水風呂ドッポンで🤩
またまたサ室へ、サ室90℃に上昇
定位置に鎮座し
しばらくし12計をチラ見👀
えぇ?12分以上回ってるやん😶
水風呂ドッポンし屋上外気浴
数本電車をやり過ごし
外気浴で冷えた体を
お風呂で温め〆。
そう言えば
オートロウリュウなかったなぁ🤔

カニエサウナさん
ありがとうございました。

arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真

珈琲屋らんぷ 蟹江店

モーニング

小腹を満たしに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
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