鬼瓦権造

2024.05.12

6回目の訪問

サウナ飯

今週は一度もサウナに行けてなかったので、テニスをしてからのサウナ
今日のテニスは人数がすくなく、メディスンボールでトレーニングまでしたから身体がボロボロ…
炭酸泉にまずはじっくり浸かりたいと思ってたら、いつもより空いてて願いがかないました!

サ室やととのいスペースも空いており、過ごしやすい状況。寝湯で寝てしまうなど、ゆっくり過ごしてしまった

サ飯は浴室にポスターで宣伝していた春メニューを選択。味がしっかりしていて、すごく美味しかった!

食べ終わったらまた眠気が襲ってきた。こりゃ帰ったら野球でも見ながら昼寝だな

サウナ:10分 × 1 12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

春メニュー 桜鯛の漬け丼

出汁でお茶漬けもできた ミョウガがいいアクセント

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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