鬼瓦権造

2024.04.28

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2 10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

毎週日曜は朝からテニス。
まだ4月だというのに、朝から暑い。これじゃあ今年の夏は越せないね、などと言いつつテニスを楽しんだ後に、軽くサウナをきめにいく。

午前中から入ると、空いてていい。何段目でも選び放題だけど、テニスでバテているので中段へ。控えめにしたつもりだったけど、運動後の身体にはちょっとハードなので、短めに。

そして心地いい外気浴へ。サウナは空いてるけど、イスが少ないから渋滞気味。露天風呂の縁に寝転ぶ人多数。スペースあるし、イス増やして欲しいな

とはいえ、それでも外気浴が気持ちよすぎて、家族を放置で3セットの予定が4セットになってしまった。
しょうがないよね、気持ちよすぎるんだもん。
もはやテニスではなくサ活ぎメインの優雅な休日になりました

カツカレーとオロポ

どうしてもカツカレー選んじゃう!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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